Buradasın
Aşırı fedakarlık neden kötüdür?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Aşırı fedakarlık, kişinin kendi ihtiyaçlarını göz ardı ederek başkalarının ihtiyaçlarına öncelik vermesidir ve bu durum uzun vadede çeşitli olumsuz sonuçlara yol açabilir 234:
- Ruhsal tükenmişlik: Kişi, kendi fiziksel ve duygusal ihtiyaçlarını ihmal ettiği için tükenmişlik sendromu yaşayabilir 24.
- Özsaygı eksikliği: Sürekli fedakarlık yapmak, kişinin kendi değerini sorgulamasına ve özsaygısının düşmesine neden olabilir 23.
- İlişki sorunları: Aşırı fedakar bireyler, zararlı ilişkilerde kalabilir ve hayır demekte zorlandıkları için iyi niyetleri suistimal edilebilir 24.
- Sosyal hayattan uzaklaşma: Kendi sosyal hayatından ve arkadaşlarından uzaklaşabilir, aile ile ilişkileri ihmal edebilir 24.
- Kişisel gelişimin engellenmesi: Kişisel hedeflerini ve hayallerini göz ardı ederek kendi kişisel gelişimlerini engelleyebilirler 24.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: