Aşık olmaktan korkan bir insanın yapması gerekenler şunlardır: 1. Korkularını Kabul Etmek: Aşık olma korkusunun varlığını kabul etmek ve bu korkunun nedenlerini anlamak önemlidir. 2. Savunma Mekanizmalarını Tanımlamak: Yakınlaşmaktan kaçınmak için kullanılan savunma mekanizmalarını belirlemek ve bunları daha yapıcı düşüncelerle değiştirmek gereklidir. 3. Gerçekçi Olmak: Aşkın her zaman risk içerdiğini ve mükemmel aşkın mümkün olmadığını kabul etmek, korkuları azaltabilir. 4. Terapi Almak: Korkuların üstesinden gelmek için bir psikolog veya psikiyatristten yardım almak faydalı olabilir. Bu adımlar, kişinin duygusal gelişimini engelleyecek olan izolasyondan kurtulmasına ve sağlıklı ilişkiler kurmasına yardımcı olabilir.