"Artık dayanamıyorum, gerçekten yeter" ifadesi, kişinin bir durum, baskı, acı veya zorluk karşısında fiziksel veya duygusal dayanma sınırına ulaştığını belirtir 2.

Bu ifade, aynı zamanda bir durumdan, davranıştan veya tekrarlanan bir olaydan bıkkınlık ve usanma geldiğini de ifade edebilir 2.

Bu ifadenin İngilizce karşılıkları arasında "I can’t take it anymore!" ve "I’ve had enough!" bulunur 2.

Bu ifadeler oldukça güçlü ve yüksek sesle veya belirgin bir bıkkınlık/çaresizlik tonuyla söylenebilir 2. Kullanırken durumun ciddiyetini ve karşınızdaki kişiyle olan ilişkinizi göz önünde bulundurmanız önemlidir 2.

Eğer bu ifade, intihar gibi bir düşünceyi ifade ediyorsa, bir uzmana başvurulması önerilir.