Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Araba kullanamama durumunun nedeni belirlenemediğinden, genel öneriler sunulabilir.
- Araba kullanma korkusunu yenmek için hipnoterapi gibi profesyonel destek alınabilir 2.
- Kendine güvenmek ve sabırlı olmak önemlidir 34.
- Aracı tanımak ve sürüş öncesi hazırlık yapmak (aynaların ve koltukların ayarlanması, aracın fonksiyonlarının öğrenilmesi) faydalı olabilir 34.
- Düşük hızlarda sürüş yapmak ve ani hareketlerden kaçınmak, güçlü bir algı ve tepki duygusu geliştirmeye yardımcı olabilir 4.
- Güvenli bir ortamda pratik yapmak ve sürüş sırasında sakin kalmaya çalışmak önemlidir 34.
Eğer araba kullanamama durumu uzun süre devam ederse, bir uzmana danışılması önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: