• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkilerPsikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Psikoloji ve İlişkiler ›

    Alışkanlıklar nasıl değiştirilir kitap?

    • Kitaplar
    • Alışkanlıklar
    • KişiselGelişim
    • Psikoloji

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Alışkanlıkların nasıl değiştirilebileceğine dair bilgi veren bazı kitaplar şunlardır:
    • İyileştiren Alışkanlıklar 24. Gretchen Rubin tarafından yazılan bu kitap, okuyucuların alışkanlıklarını anlamalarına ve olumlu yönde değiştirmelerine yardımcı olacak pratik bir rehber sunar 24.
    • Atomik Alışkanlıklar 3. James Clear tarafından yazılan bu kitap, alışkanlık oluşturma ve değiştirme süreçlerini ele alır 3.
    • İyi Alışkanlıklar, Kötü Alışkanlıklar: Olumlu ve Kalıcı Değişimler Yaratma Rehberi 5. Wendy Wood tarafından yazılan bu kitap, alışkanlıkların oluşumunu inceler ve daha iyi alışkanlıklar edinmek için bu bilgiden nasıl yararlanılabileceğini anlatır 5.
    Ayrıca, Charles Duhigg'in "Alışkanlıkların Gücü" kitabı da alışkanlıkların nasıl işlediğini anlamak ve onları değiştirmek üzerine odaklanır 1.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. nurcinkocoglu.com
        1
      2. listelist.com
        2
      3. speakeragency.com.tr
        3
      4. 1000kitap.com
        4
      5. gdh.digital
        5

    • Charles Duhigg'in diğer kitapları nelerdir?

    • Judson Brewer'ın Mindfulness uygulamaları nasıl çalışır?

    • James Clear'ın alışkanlıklarla ilgili başka çalışmaları var mı?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Hangi yöntem ile kötü alışkanlıklar bırakılır?

    Kötü alışkanlıklardan kurtulmak için aşağıdaki yöntemler uygulanabilir: Liste hazırlama. Alışkanlığın nedenini belirleme. Alternatifler bulma. Küçük adımlarla ilerleme. Destek alma. Geri bildirim alma. Kendini affetme. Sabırlı olma. Günlük tutma. Ödüllendirme.
    • Sağlık
    • Alışkanlıklar
    • KişiselGelişim
    • Motivasyon
    5 kaynak

    Alışkanlık ne anlama gelir?

    Alışkanlık, bir şeye alışmış olma durumu, alışkınlık, alışmışlık anlamına gelir. Psikoloji ve ruh bilimi açısından alışkanlık, iç ve dış etkilerle hep aynı şekilde gerçekleşmesi sonucu beliren şartlanmış davranış olarak tanımlanır. En basit tanımıyla ise alışkanlık, bir davranışın sürekli tekrar edilerek otomatik hale getirilmesi anlamına gelir.
    • Psikoloji
    • Davranış
    • Alışkanlık
    5 kaynak

    Kendini değiştirmek için hangi kitap okunmalı?

    Kendini değiştirmek için okunabilecek bazı kitaplar: Atomik Alışkanlıklar. Dört Anlaşma. Büyük Düşünmenin Büyüsü. Ye O Kurbağayı!. Minimalizm: Anlamlı Bir Yaşam. Şimdi’nin Gücü. İçindeki Devi Uyandır. Mutluluk Sanatı. Kitap seçimi kişisel tercihlere bağlıdır.
    • KişiselGelişim
    • KitapÖnerileri
    • Motivasyon
    • Değişim
    • Sağlık
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"6s750":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fpsikoloji-ve-iliskiler%2Fq%2Faliskanliklar-nasil-degistirilir-kitap-2196331718%3Flr%3D213%26ncrnd%3D44229","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"5283493731756951617","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1756951731120583-7440202454180382735-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-323-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6s75w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"6s751":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"psychology-and-relationships","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6s75w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"6s752":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Alışkanlıkların nasıl değiştirilebileceğine dair bilgi veren bazı kitaplar şunlardır:**\n\n* **İyileştiren Alışkanlıklar** [```2```](https://www.hepsiburada.com/iyilestiren-aliskanliklar-pm-HBC00008S0HJY)[```4```](https://www.amazon.com.tr/%C4%B0yile%C5%9Ftiren-Al%C4%B1%C5%9Fkanl%C4%B1klar-Gretchen-Rubin/dp/6057628926). Gretchen Rubin tarafından yazılan bu kitap, okuyucuların alışkanlıklarını anlamalarına ve olumlu yönde değiştirmelerine yardımcı olacak pratik bir rehber sunar [```2```](https://www.hepsiburada.com/iyilestiren-aliskanliklar-pm-HBC00008S0HJY)[```4```](https://www.amazon.com.tr/%C4%B0yile%C5%9Ftiren-Al%C4%B1%C5%9Fkanl%C4%B1klar-Gretchen-Rubin/dp/6057628926).\n* **Atomik Alışkanlıklar** [```3```](https://www.rapolat.com/kitap/alkanlklar-deitir-hayatn-deisin). James Clear tarafından yazılan bu kitap, alışkanlık oluşturma ve değiştirme süreçlerini ele alır [```3```](https://www.rapolat.com/kitap/alkanlklar-deitir-hayatn-deisin).\n* **İyi Alışkanlıklar, Kötü Alışkanlıklar: Olumlu ve Kalıcı Değişimler Yaratma Rehberi** [```5```](https://www.dr.com.tr/kitap/iyi-aliskanliklar-kotu-aliskanliklar-olumlu-ve-kalici-degisimler-yaratma-rehberi/egitim-basvuru/psikoloji-bilimi/urunno=0001911130001). Wendy Wood tarafından yazılan bu kitap, alışkanlıkların oluşumunu inceler ve daha iyi alışkanlıklar edinmek için bu bilgiden nasıl yararlanılabileceğini anlatır [```5```](https://www.dr.com.tr/kitap/iyi-aliskanliklar-kotu-aliskanliklar-olumlu-ve-kalici-degisimler-yaratma-rehberi/egitim-basvuru/psikoloji-bilimi/urunno=0001911130001).\n\nAyrıca, Charles Duhigg'in \"Alışkanlıkların Gücü\" kitabı da alışkanlıkların nasıl işlediğini anlamak ve onları değiştirmek üzerine odaklanır [```1```](https://volkansel.medium.com/al%C4%B1%C5%9Fkanl%C4%B1klar%C4%B1n-g%C3%BCc%C3%BC-charles-duhigg-5ddaae9fa574).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://nurcinkocoglu.com/aliskanliklar-uzerine-yazilmis-en-iyi-kitaplar/","title":"Alışkanlıklar Üzerine Yazılmış En İyi Kitaplar – Nurçin Koçoğlu","shownUrl":"https://nurcinkocoglu.com/aliskanliklar-uzerine-yazilmis-en-iyi-kitaplar/","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://listelist.com/verimlilik-uretkenlik-kitap/","title":"Verimlilik ve Üretkenlik Üzerine Okuyabileceğiniz 8 Kitap","shownUrl":"https://listelist.com/verimlilik-uretkenlik-kitap/","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.speakeragency.com.tr/blog/20-kisisel-gelisim-kitabi","title":"Hayatınıza Dokunacak Okunması Gereken 20 Kişisel Gelişim...","shownUrl":"https://www.speakeragency.com.tr/blog/20-kisisel-gelisim-kitabi","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://1000kitap.com/aliskanliklar-nasil-degistirilir--5626643","title":"Alışkanlıklar Nasıl Değiştirilir? - 1000Kitap","shownUrl":"https://1000kitap.com/aliskanliklar-nasil-degistirilir--5626643","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://gdh.digital/aliskanliklari-degistirmenin-yolu-atomik-aliskanliklar-17134","title":"Alışkanlıkları Değiştirmenin Yolu: Atomik Alışkanlıklar","shownUrl":"https://gdh.digital/aliskanliklari-degistirmenin-yolu-atomik-aliskanliklar-17134","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Alışkanlıklar nasıl değiştirilir kitap?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","categoryTitle":"Psikoloji ve İlişkiler","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/kitaplar","text":"Kitaplar"},{"href":"/yacevap/t/aliskanliklar","text":"Alışkanlıklar"},{"href":"/yacevap/t/kisiselgelisim","text":"KişiselGelişim"},{"href":"/yacevap/t/psikoloji","text":"Psikoloji"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Charles Duhigg'in diğer kitapları nelerdir?","url":"/search?text=Charles+Duhigg%27in+kitaplar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Judson Brewer'ın Mindfulness uygulamaları nasıl çalışır?","url":"/search?text=Judson+Brewer%27%C4%B1n+Mindfulness+uygulamalar%C4%B1+nas%C4%B1l+%C3%A7al%C4%B1%C5%9F%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"James Clear'ın alışkanlıklarla ilgili başka çalışmaları var mı?","url":"/search?text=James+Clear%27%C4%B1n+al%C4%B1%C5%9Fkanl%C4%B1klarla+ilgili+kitaplar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Al%C4%B1%C5%9Fkanl%C4%B1klar+nas%C4%B1l+de%C4%9Fi%C5%9Ftirilir+kitap%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"5283493731756951617","reqid":"1756951731120583-7440202454180382735-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-323-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1756951731120583-7440202454180382735-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-323-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6s75w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"6s753":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yeni-medya.com/kotu-aliskanliklardan-kurtulma-yollari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://karsem.karatay.edu.tr/kotu-aliskanliklardan-kurtulma-ve-saglikli-aliskanliklar-edinme?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kikwell.com/kotu-aliskanliklardan-kurtulmak-ve-yenilerini-insa-etmek-icin-ne-yapabiliriz/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.uplifers.com/kotu-aliskanliklardan-kurtulma-rehberi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://vanpsikologsema.com/makaledetay/kotu-aliskanliklar-ve-kurtulma-yollari-etkili-stratejiler?size=16&stub=1"],"header":"Hangi yöntem ile kötü alışkanlıklar bırakılır?","teaser":"Kötü alışkanlıklardan kurtulmak için aşağıdaki yöntemler uygulanabilir: Liste hazırlama. Alışkanlığın nedenini belirleme. Alternatifler bulma. Küçük adımlarla ilerleme. Destek alma. Geri bildirim alma. Kendini affetme. Sabırlı olma. Günlük tutma. Ödüllendirme.","href":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler/q/hangi-yontem-ile-kotu-aliskanliklar-birakilir-3867122121","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/aliskanliklar","text":"Alışkanlıklar"},{"href":"/yacevap/t/kisiselgelisim","text":"KişiselGelişim"},{"href":"/yacevap/t/motivasyon","text":"Motivasyon"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://konuanlatim.com/aliskanlik-kelimesi-ne-demektir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://avenpsikoloji.com/blog/yeni-bir-aliskanlik-nasil-kazanilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.inekle.com/aliskanliklarin-onemi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gzt.com/jurnalist/aliskanliklar-nasil-meydana-gelir-aliskanlik-turleri-nelerdir-3468861?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kelimetre.com/al%C4%B1%C5%9Fkanl%C4%B1k-ne-demektir?size=16&stub=1"],"header":"Alışkanlık ne anlama gelir?","teaser":"Alışkanlık, bir şeye alışmış olma durumu, alışkınlık, alışmışlık anlamına gelir. Psikoloji ve ruh bilimi açısından alışkanlık, iç ve dış etkilerle hep aynı şekilde gerçekleşmesi sonucu beliren şartlanmış davranış olarak tanımlanır. En basit tanımıyla ise alışkanlık, bir davranışın sürekli tekrar edilerek otomatik hale getirilmesi anlamına gelir.","href":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler/q/aliskanlik-ne-anlama-gelir-1812696234","tags":[{"href":"/yacevap/t/psikoloji","text":"Psikoloji"},{"href":"/yacevap/t/davranis","text":"Davranış"},{"href":"/yacevap/t/aliskanlik","text":"Alışkanlık"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gq.com.tr/gq-loves/degismek-icin-5-kitap-onerisi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://livetobloom.com/kendini-kesfet-okumaniz-gereken-5-kisisel-gelisim-kitabi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.richmondnua.com/nua-blog/kesfet/ufkunuzu-gelistirecek-12-kisisel-gelisim-kitabi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.speakeragency.com.tr/blog/20-kisisel-gelisim-kitabi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://toptalent.co/hayatinizi-degistirmenize-yardimci-olacak-11-kitap?size=16&stub=1"],"header":"Kendini değiştirmek için hangi kitap okunmalı?","teaser":"Kendini değiştirmek için okunabilecek bazı kitaplar: Atomik Alışkanlıklar. Dört Anlaşma. Büyük Düşünmenin Büyüsü. Ye O Kurbağayı!. Minimalizm: Anlamlı Bir Yaşam. Şimdi’nin Gücü. İçindeki Devi Uyandır. Mutluluk Sanatı. Kitap seçimi kişisel tercihlere bağlıdır.","href":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler/q/kendini-degistirmek-icin-hangi-kitap-okunmali-1733976981","tags":[{"href":"/yacevap/t/kisiselgelisim","text":"KişiselGelişim"},{"href":"/yacevap/t/kitaponerileri","text":"KitapÖnerileri"},{"href":"/yacevap/t/motivasyon","text":"Motivasyon"},{"href":"/yacevap/t/degisim","text":"Değişim"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6s75w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"6s754":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6s75w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"6s755":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6s75w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}