Genç yaşta dul kalan bir kadının yapması gerekenler: Kendine zaman tanımak: Yas süreci zorlu olsa da, insanlar zamanla kendi direnç mekanizmalarını oluşturmayı öğrenirler. Duygularını ifade etmek: Pişmanlık, suçluluk veya öfke gibi duygularını ifade etmek, durumu kabullenmeye yardımcı olabilir. Sosyal destek almak: Aile ve arkadaşlar destek olabilir, ancak sürekli akıl vermekten kaçınılmalıdır. Yeni hedefler belirlemek: Hayatını yeni bir amaca doğru yönlendirmek, kendini yeniden yapılandırma sürecinde önemli bir adımdır. Sosyal ve iş hayatına geri dönmek: Günlük rutine geri dönmek, toparlanma sürecinde önemlidir. Yeni ilişkilere başlamak: Duygusal travmayla başa çıkma süreci tamamlanmadan yeni bir ilişkiye başlamak için acele edilmemelidir. Her bireyin süreci farklıdır ve kişisel ihtiyaçlara göre hareket etmek önemlidir.