Gülmemek için şu yöntemler denenebilir: Dikkati başka yöne çekmek: Hızlı bir şekilde 100'den geriye saymak, odada belirli bir rengi aramak veya bir şarkı mırıldanmak gibi yöntemlerle gülme isteği bastırılabilir. Gülme tetikleyicilerini belirlemek: Gülmeye neden olan durumlar tespit edilerek, bu durumlarda alternatif davranışlar planlanabilir. Nefes kontrolü: Derin nefes alıp vermek, sakinleşmeye yardımcı olabilir. Yüz kaslarını sıkmak: Gülme dürtüsü hissedildiğinde, yüz kasları sıkılarak gülme engellenebilir. Üzüntülü bir anı düşünmek: Üzüntülü bir anı hatırlamak, gülmeyi engelleyebilir. Kontrol edilemeyen gülme durumunda, altta yatan bir tıbbi nedenin olup olmadığını araştırmak için bir doktora başvurulması önerilir.