Am bakımı (vajinal bakım) şu adımlarla yapılmalıdır: 1. Sadece su ile temizlik: Genital bölge temizliğinde yalnızca ılık su kullanılmalıdır. 2. İç çamaşırının sık değiştirilmesi: Pamuklu iç çamaşırları tercih edilmeli ve sık sık değiştirilmelidir. 3. Tuvalet sonrası temizlik: Tuvalet sonrası önden arkaya doğru temizlik yapılmalıdır, bu bakterilerin vajinaya girmesini önler. 4. Kimyasal ürünlerden kaçınma: Parfümlü sabunlar, duş jelleri ve vajinal duş gibi alkali değere sahip ürünler kullanılmamalıdır. 5. Dengeli beslenme: Bağışıklık sistemini güçlendirmek için doğal gıdalar ve probiyotikler tüketilmelidir. Düzenli jinekolojik muayeneler de genital sağlık için önemlidir.