Kemal Sayar, yaşama dair çeşitli konularda düşünceler sunmaktadır: 1. Aile ve İletişim: Ailelerin çocuklarına yönelik aşırı müdahaleci tutumlarını eleştirerek, çocukların kendi hayatlarını tasarlamaları yerine "hormonlu çocuklar" olarak adlandırdığı bir nesil yetiştirildiğini ifade eder. 2. Yavaşlık ve Anın Tadını Çıkarma: Modern hayatın hızını eleştirerek, yavaşlamanın insanın iç dünyasına dönüp kendini tanımasına ve hayatın akışına dair konuşabilmesine olanak tanıdığını savunur. 3. Mükemmeliyetçilik ve Kıyaslama: İnsanı mutsuz eden şeylerden birinin, kendisinin ve başkalarının durumunu kıyaslaması olduğunu, bu yüzden kendiyle yarışmanın başkalarıyla yarışmaktan daha önemli olduğunu vurgular. 4. Toplumsal Sorunlar: Toplumsal sorunların ana nedeninde anne babalığın yeterince yapılamamasından dem vurur ve çocukların ihtiyaçlarına cevap vermenin önemini vurgular.