Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Şarkı söylerken gülmemek için şu yöntemler denenebilir:
- Dikkati başka yöne çekmek: Gülme eğilimini tetikleyen düşüncelerden uzaklaşmak için hızlı bir şekilde bir liste yapmak, odada belirli bir rengi aramak veya 100'den geriye doğru saymak gibi yöntemler kullanılabilir 4.
- Kendi kendine şarkı söylemek: Bir ezgiyi hatırlamak ve şarkı sözlerini ezberlemek, gülme isteğini zihninden uzak tutmaya yardımcı olabilir 4.
Eğer gülme sorunu devam ediyorsa, bir uzmana danışmak faydalı olabilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: