• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve SanatKültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Kültür ve Sanat ›

    Poi dansında hangi hareketler yapılır?

    • Eğlence
    • Dans
    • Hareketler

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Poi dansında yapılan bazı hareketler:
    • Temel döndürme hareketleri: "Butterfly", "Weave" ve "Corkscrew" gibi desenler 13.
    • Dönüş ve çeşitli hareketler: Poi'yi yukarı, aşağı veya çapraz yönde döndürme 3.
    • Senkronize hareketler: Her iki elin aynı veya karşılıklı yönlerde döndürülmesi 13.
    • Denge ve adım teknikleri: Vücudun hareketlerle uyumlu hale getirilmesi 3.
    • İleri düzey hareketler: "Over and under curves with windmills", "step touch with waistwraps", "pendulum tutting", "ground rolls with corkscrews" ve "fouettes with corkscrews" gibi teknikler 5.
    Poi dansı, dans ve meditasyonu birleştiren özgün bir egzersiz şeklidir 34. Hareketlerin tekrarlayıcı ve ritmik yapısı, zihni odaklamaya ve sakinleştirmeye yardımcı olur 34.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. meraklisiicin.com
        1
      2. blog.korayspor.com
        2
      3. wikihow-fun.com
        3
      4. pilateslifedergisi.com.tr
        4
      5. formsante.com.tr
        5

    • Poi öğrenmek için nereden başlanabilir?

    • Poi dansında hangi müzik türleri kullanılır?

    • Poi dansı için hangi ekipmanlar gereklidir?

    • Daha fazla bilgi

  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"2d260":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fkultur-ve-sanat%2Fq%2Fpoi-dansinda-hangi-hareketler-yapilir-4143011970%3Flr%3D213%26ncrnd%3D60690","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"3836527751758934431","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1758934465779131-8229798160377588487-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-263-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2d26w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"2d261":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap/","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"culture-and-art","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2d26w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"2d262":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Poi dansında yapılan bazı hareketler**:\n\n* **Temel döndürme hareketleri**: \"Butterfly\", \"Weave\" ve \"Corkscrew\" gibi desenler [```1```](https://www.ankaramasasi.com.tr/haber/2177335/poi-cevirme-sanati-nedir-baslangic-teknikleri-ve-guvenlik-onlemleri-nedir)[```3```](https://blog.korayspor.com/dans-ve-meditasyon-karisimi-poi/).\n* **Dönüş ve çeşitli hareketler**: Poi'yi yukarı, aşağı veya çapraz yönde döndürme [```3```](https://blog.korayspor.com/dans-ve-meditasyon-karisimi-poi/).\n* **Senkronize hareketler**: Her iki elin aynı veya karşılıklı yönlerde döndürülmesi [```1```](https://www.ankaramasasi.com.tr/haber/2177335/poi-cevirme-sanati-nedir-baslangic-teknikleri-ve-guvenlik-onlemleri-nedir)[```3```](https://blog.korayspor.com/dans-ve-meditasyon-karisimi-poi/).\n* **Denge ve adım teknikleri**: Vücudun hareketlerle uyumlu hale getirilmesi [```3```](https://blog.korayspor.com/dans-ve-meditasyon-karisimi-poi/).\n* **İleri düzey hareketler**: \"Over and under curves with windmills\", \"step touch with waistwraps\", \"pendulum tutting\", \"ground rolls with corkscrews\" ve \"fouettes with corkscrews\" gibi teknikler [```5```](https://www.tiktok.com/discover/poi-dance-tutorial).\n\nPoi dansı, **dans ve meditasyonu birleştiren** özgün bir egzersiz şeklidir [```3```](https://blog.korayspor.com/dans-ve-meditasyon-karisimi-poi/)[```4```](https://www.formsante.com.tr/kutsal-dans-poi/). Hareketlerin tekrarlayıcı ve ritmik yapısı, zihni odaklamaya ve sakinleştirmeye yardımcı olur [```3```](https://blog.korayspor.com/dans-ve-meditasyon-karisimi-poi/)[```4```](https://www.formsante.com.tr/kutsal-dans-poi/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.meraklisiicin.com/blog/bir-meditasyon-dansi-poi/","title":"Bir Meditasyon Dansı: Poi - Meraklısı İçin - Hobiler, Fikirler","shownUrl":"https://www.meraklisiicin.com/blog/bir-meditasyon-dansi-poi/","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://blog.korayspor.com/dans-ve-meditasyon-karisimi-poi/","title":"Dans ve Meditasyon Karışımı; Poi! – Korayspor Blog","shownUrl":"https://blog.korayspor.com/dans-ve-meditasyon-karisimi-poi/","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.wikihow-fun.com/Start-Learning-Poi","title":"How to Start Learning Poi: 9 Steps... - wikiHow Fun","shownUrl":"https://www.wikihow-fun.com/Start-Learning-Poi","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://www.pilateslifedergisi.com.tr/bir-meditasyon-dansi-poi/","title":"Bir Meditasyon Dansı: Poi - Pilates Life","shownUrl":"https://www.pilateslifedergisi.com.tr/bir-meditasyon-dansi-poi/","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.formsante.com.tr/kutsal-dans-poi/","title":"KUTSAL DANS POİ - Formsanté","shownUrl":"https://www.formsante.com.tr/kutsal-dans-poi/","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Poi dansında hangi hareketler yapılır?","homeUrl":"/yacevap/","categoryUrl":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","categoryTitle":"Kültür ve Sanat","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/eglence","text":"Eğlence"},{"href":"/yacevap/t/dans","text":"Dans"},{"href":"/yacevap/t/hareketler","text":"Hareketler"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Poi öğrenmek için nereden başlanabilir?","url":"/search?text=Poi+%C3%B6%C4%9Frenmeye+nereden+ba%C5%9Flan%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Poi dansında hangi müzik türleri kullanılır?","url":"/search?text=Poi+dans%C4%B1nda+hangi+m%C3%BCzik+t%C3%BCrleri+kullan%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Poi dansı için hangi ekipmanlar gereklidir?","url":"/search?text=Poi+dans%C4%B1+i%C3%A7in+gerekli+ekipmanlar&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Poi+dans%C4%B1nda+hangi+hareketler+yap%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"3836527751758934431","reqid":"1758934465779131-8229798160377588487-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-263-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1758934465779131-8229798160377588487-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-263-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2d26w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"2d263":{"state":{"relatedMaterials":[],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2d26w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"2d264":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2d26w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"2d265":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2d26w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}