Kemal Sayar'ın "Yavaşla" kitabı, modern hayatın getirdiği hız ve stresin insan psikolojisi üzerindeki etkilerini ele alır. Kitapta anlatılan konular şunlardır: - Çalışma şartları ve ekonomik düzenin insan üzerindeki tahribatı. - Kazanma hırsının hayatı nasıl etkilediği. - Çekirdek ailelere dönüşen evlerin yaşadığı aile ilişkilerindeki zorluklar. - Bireyselliğin toplum ve ahlak kavramlarını nasıl zedelediği. Ayrıca, kitapta meditasyon, farkındalık ve doğa ile iç içe olma gibi konulara da yer verilir.