Dans yarışmalarında yapılan danslar, Uluslararası Standart Stili ve Uluslararası Latin Stili kapsamında ikiye ayrılır: Uluslararası Standart Stil: - Uluslararası Vals; - Uluslararası Viyana Valsi; - Uluslararası Tango; - Uluslararası Yavaş Foxtrot; - Uluslararası Quickstep. Uluslararası Latin Stil: - Uluslararası Latin Samba; - Uluslararası Cha Cha; - Uluslararası Rumba; - Paso Doble; - Uluslararası Jive. Ayrıca, On Dans yarışması kapsamında bu on dans türünün tamamı da yapılabilir.