Milli yasta spor yapılmamasına dair bir kural bulunmamaktadır. Milli yas, genellikle önemli bir kişinin ölümü, doğal afet veya başka bir trajik olay nedeniyle hükûmetler tarafından ilan edilen bir yas türüdür ve spor etkinliklerinin iptal edilmesini gerektirmez. Spor yapmanın uygun olup olmadığı, kişinin sağlık durumu, yaş ve fiziksel yetenekleri gibi faktörlere bağlıdır. Ancak, milli yas döneminde spor yapmanın yasak olduğuna dair herhangi bir bilgi mevcut değildir.