• Buradasın

    Malta eriğinde hangi vitaminler var?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Malta eriğinde bulunan bazı vitaminler:
    • A vitamini 14. Göz sağlığını iyileştirir 1.
    • C vitamini 12. Bağışıklık sistemini güçlendirir 12.
    • B6 vitamini 14. Beyin fonksiyonlarını geliştirir 1.
    • B9 vitamini (Folik asit) 1.
    • B1 vitamini (Tiamin) 1.
    • B2 vitamini (Riboflavin) 1.
    Ayrıca, Malta eriği potasyum, magnezyum, fosfor gibi mineraller ve lif açısından da zengindir 124.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. tr.wikipedia.org
        1
      2. yemek.com
        2
      3. diyetkolik.com
        3
      4. fitekran.com
        4
      5. posta.com.tr
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Malta eriği neye iyi gelir?

    Malta eriğinin bazı faydaları: Bağışıklık sistemini güçlendirir. Sindirim sistemini destekler. Kalp sağlığını korur. Kan şekerini kontrol altında tutar. Cilt sağlığını iyileştirir. Kilo vermeye yardımcı olur. Stresi azaltır. Malta eriği tüketmeden önce, özellikle ciddi bir sağlık sorunu veya alerji durumu varsa, bir uzmana danışılması önerilir.
    5 kaynak