Fitoterapide kullanılan bazı bitkiler şunlardır: 1. Ekinazya: Bağışıklık sistemini güçlendirir, soğuk algınlığı ve grip belirtilerini hafifletir. 2. Zerdeçal: Anti-enflamatuar ve antioksidan özellikleri vardır, eklem ağrıları ve sindirim sorunlarını giderir. 3. Lavanta: Sakinleştirici ve rahatlatıcı etkileriyle bilinir, stres ve uyku sorunlarına iyi gelir. 4. Zencefil: Sindirim sistemi rahatsızlıkları ve mide bulantısını azaltır, anti-enflamatuar özellikleri vardır. 5. Sarımsak: Doğal bir antibiyotik olarak bilinir, bağışıklık sistemini güçlendirir ve kalp sağlığını destekler. 6. Melisa: Sakinleştirici ve antidepresan özelliklere sahiptir, sinir sistemini yatıştırır. 7. Ginkgo Biloba: Hafıza ve bilişsel fonksiyonları iyileştirir, beyin sağlığını destekler. Not: Fitoterapi uygulamalarını kullanmadan önce bir sağlık profesyoneline danışmak önemlidir.