Aynısefa bitkisi çeşitli sağlık sorunlarına iyi gelmektedir: 1. Adet dönemi ağrıları: Aynısefa çayı, adet kramplarını ve ağrılarını hafifletmeye yardımcı olabilir. 2. Sindirim sistemi: Hazımsızlık, mide ekşimesi ve gastrointestinal rahatsızlık semptomlarını azaltabilir. 3. Cilt sağlığı: Akne, egzama ve sedef hastalığı gibi cilt rahatsızlıklarının tedavisinde kullanılır, iltihaplanmayı azaltır. 4. Anti-enflamatuar özellikler: Artrit ve iltihaplı cilt rahatsızlıkları için faydalıdır. 5. Bağışıklık sistemi: Karotenoidler ve flavonoidler gibi antioksidanlar içerir, bağışıklık sistemini destekler. Yan etkileri arasında hamilelikte ve emziren annelerde ağız yoluyla tüketim önerilmemesi, alerjik reaksiyon riski ve bazı ilaçlarla etkileşime girme olasılığı bulunmaktadır. Bu nedenle, aynısefa bitkisini kullanmadan önce bir doktora danışmak önemlidir.