Aynısefa çayının bazı faydaları: Anti-enflamatuar etki: Vücuttaki iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olabilir. Cilt sağlığı: Akne, egzama ve sedef hastalığı gibi cilt rahatsızlıklarını iyileştirebilir. Sindirim sağlığı: Hazımsızlık, mide ekşimesi ve gastrointestinal rahatsızlık semptomlarını hafifletebilir. Bağışıklık desteği: Antioksidanlar sayesinde bağışıklık sistemini destekleyebilir. Menstrüel rahatlama: Adet kramplarını ve adet döngüleriyle ilişkili diğer rahatsızlıkları hafifletebilir. Ağız sağlığı: Antimikrobiyal özellikleri ile ağız enfeksiyonlarıyla mücadeleye yardımcı olabilir. Stres giderici: Sakinleştirici etkisi ile stres ve kaygı seviyelerini azaltabilir. Aynısefa çayını tüketmeden önce, özellikle hamilelik veya emzirme dönemindeyseniz, bir doktora danışmanız önerilir.