Kolajen, vücutta en bol bulunan proteinlerden biridir ve birçok önemli işlevi vardır: 1. Cilt Sağlığı: Cildin elastikiyetini korur, nem dengesini sağlar ve kırışıklıkları azaltır. 2. Kemik Sağlığı: Kemiklerin yapısını destekler, yoğunluğunu artırır ve kırılganlığı azaltır. 3. Eklem Sağlığı: Eklem kıkırdağının güçlü ve esnek olmasını sağlar, eklem ağrılarını hafifletir. 4. Saç ve Tırnak Sağlığı: Saçların ve tırnakların daha güçlü ve sağlıklı görünmesine yardımcı olur. 5. Kas Kütlesi: Kasların güçlü ve esnek olmasını sağlar, kas hasarını önler ve kas dokusunun onarımını destekler. 6. Kalp Sağlığı: Atardamar ve kan damarlarının şeklini korumaya yardımcı olarak ateroskleroz riskini azaltır. Kolajen takviyeleri, yaşlanma, beslenme alışkanlıkları, çevresel faktörler veya genetik nedenlerle kolajen üretimi azaldığında kullanılabilir.