Ergenlik döneminde kız çocuklarının güzelleşmesi için aşağıdaki öneriler dikkate alınabilir: 1. Doğal Görünüm: Makyajda doğal tonlar tercih edilmeli, aşırı parlak ve cesur renklerden kaçınılmalıdır. 2. Cilt Bakımı: Yüz temizliği ve nemlendirme önemlidir. 3. Saç Bakımı: İyi bir şampuanla haftada üç kez saç yıkanmalı, kimyasallardan ve sık darbeli kurutuculardan kaçınılmalıdır. 4. Sağlıklı Beslenme: Kızarmış gıdalar ve fast-food gibi zararlı porsiyonların tüketimi kontrol altında tutulmalı, sebze, meyve ve çiğ meyveler tüketilmelidir. 5. Psikolojik Destek: Duygusal dalgalanmalar ve özgüven sorunları yaşanabilir, bu nedenle aile ve uzmanların desteği önemlidir.