Buradasın
Kapalı topuklu ayakkabı ayağı sıkar mı?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Kapalı topuklu ayakkabı, ayak sıkmasına neden olabilir. Özellikle dar ve bol olmayan, parmakları sıkan ve basınç yapan modeller rahatsızlık verebilir 13.
Ayak sıkmasını önlemek için şu yöntemler denenebilir:
- Talk pudrası kullanmak: Ayağın kaymasını sağlayarak sıkma hissini azaltabilir 35.
- Ayakları nemlendirmek: Nemlendirici krem veya vazelin, ayakların yumuşak kalmasını sağlayarak sürtünmeyi en aza indirir 35.
- Jel veya ortopedik tabanlık kullanmak: Ayak kemerini koruyarak konfor sağlar ve nasır veya ayak ağrısı problemlerini önleyebilir 35.
- Ayakkabıları buzdolabında bekletmek: Topuklu ayakkabıları giymeden önce buzdolabında bekletmek, ayakkabıların yumuşamasına ve daha rahat olmasına yardımcı olabilir 5.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: