Jennifer Lopez'in fit kalmasının bazı sırları: Egzersiz çeşitliliği: Lopez, egzersizlerini Tracy Anderson metodu, yoga ve dansla birleştiriyor. Düzenli spor: Antrenörü, Lopez'in haftada dört-beş kez, birer saat çalıştığını belirtiyor. Sağlıklı beslenme: Güne düşük kalorili bir shake ile başlıyor, öğle yemeğinde somon ve sebze, akşam yemeğinde ise pirinç pilavı veya fasulye ile beyaz et tüketiyor. Su tüketimi: Lopez, bol su içmenin önemini vurguluyor. Uyku düzeni: Günde 7-9 saat uyuyor, boş günlerinde bu süreyi 10-11 saate çıkarıyor. Meditasyon: İç huzur için düzenli meditasyon yapıyor. Üç zararlı alışkanlıktan uzak durma: 2016'dan beri alkol, sigara ve kahve kullanmıyor.