Hande Erçel'in fiziği, sağlıklı ve düşük kalorili beslenmeye dikkat etmesi sayesinde formda kalmaktadır. Ayrıca, Erçel'in spor yapma alışkanlığı da fiziğini korumada önemli bir rol oynamaktadır.
Hande Erçel'in bikinili fotoğraflarında zayıf görünmesinin nedeni, üç aydır yaptığı diyettir. Erçel, diyet sürecinde tatlı krizlerini ekşi elma ve tarçın ile atlatmış, ayrıca hamur işlerinden uzak durmuştur.
{"4x8b0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fguzellik-ve-moda%2Fq%2Fhande-ercel-kac-kilo-ile-bikini-giydi-3802386114%3Flr%3D213%26ncrnd%3D79044","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"9115638101754300110","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754300206107221-18255976241654324585-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-155-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4x8bw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"4x8b1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"beauty-and-style","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4x8bw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"4x8b2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Hande Erçel, **55 kilo** olarak bikinili bir paylaşım yapmıştır [```1```](https://www.takvim.com.tr/galeri/magazin/hande-ercelden-bikinili-paylasim-nerede-kalmistik-deyip-ortaligi-birbirine-katti-karin-kaslarina-yorum-yagdi-dersimiz-fizik/25)[```2```](https://alemikadin.com/hande-ercelin-moda-stil-kombinleri/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.takvim.com.tr/galeri/magazin/hande-ercelden-bikinili-paylasim-nerede-kalmistik-deyip-ortaligi-birbirine-katti-karin-kaslarina-yorum-yagdi-dersimiz-fizik/25","title":"Takvim: Hande Erçel’den Bikinili Paylaşım! Nerede Kalmıştık...","shownUrl":"https://www.takvim.com.tr/galeri/magazin/hande-ercelden-bikinili-paylasim-nerede-kalmistik-deyip-ortaligi-birbirine-katti-karin-kaslarina-yorum-yagdi-dersimiz-fizik/25"},{"sourceId":2,"url":"https://alemikadin.com/hande-ercelin-moda-stil-kombinleri/","title":"Hande Erçel'in Moda Stil ve Kombinleri","shownUrl":"https://alemikadin.com/hande-ercelin-moda-stil-kombinleri/"},{"sourceId":3,"url":"https://tr.wikipedia.org/wiki/Hande_Er%C3%A7el","title":"Hande Erçel - Vikipedi","shownUrl":"https://tr.wikipedia.org/wiki/Hande_Er%C3%A7el"},{"sourceId":4,"url":"https://www.gazetevatan.com/galeri/hande-ercel-bikinisiyle-sosyal-medyayi-salladi-bikininin-fiyati-2045777","title":"Gazete Vatan: Hande Erçel Bikinisiyle Göz Kamaştırdı!","shownUrl":"https://www.gazetevatan.com/galeri/hande-ercel-bikinisiyle-sosyal-medyayi-salladi-bikininin-fiyati-2045777"},{"sourceId":5,"url":"https://www.karar.com/karar-biyografi/hande-ercel-kimdir-kac-yasinda-nereli-evli-mi-1647963","title":"Hande Erçel Kimdir, Kaç Yaşında, Nereli, Evli mi? İşte Hayat...","shownUrl":"https://www.karar.com/karar-biyografi/hande-ercel-kimdir-kac-yasinda-nereli-evli-mi-1647963"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Hande Erçel kaç kilo ile bikini giydi?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","categoryTitle":"Güzellik ve Moda","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/iliskiler","text":"#İlişkiler"},{"href":"/yacevap/t/unluler","text":"#Ünlüler"},{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"#Güzellik"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":-1,"url":"/search?text=Hande+Er%C3%A7el+ka%C3%A7+kilo+ile+bikini+giydi%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"9115638101754300110","reqid":"1754300206107221-18255976241654324585-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-155-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754300206107221-18255976241654324585-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-155-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4x8bw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"4x8b3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://guzellikmaskeleri.com/hande-ercelin-guzellik-sirlari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.eniyisor.com/hande-ercel/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ensonhaber.com/medya/simdilerde-bir-deri-bir-kemik-ama-hande-ercelin-kilolu-hali-bu-da-kim-dedirtiyor?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.posta.com.tr/galeri/hande-ercelin-kemikleri-gorunuyor-2623773?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/galeri/magazin/hande-ercelin-guzelliginin-sirri-ortaya-cikti-inkar-etse-de-estetikli-oldugu-anlasildi-bisektomi-ameliyati-oldu?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/hande-ercel-in-fizigi-nasil-562590342","header":"Hande Erçel'in fiziği nasıl?","teaser":"Hande Erçel'in fiziği, sağlıklı ve düşük kalorili beslenmeye dikkat etmesi sayesinde formda kalmaktadır. Ayrıca, Erçel'in spor yapma alışkanlığı da fiziğini korumada önemli bir rol oynamaktadır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"#Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/unluler","text":"#Ünlüler"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/spor","text":"#Spor"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://biyografi.site/hande-ercel?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gazetebirlik.com/magazin/hande-ercel-boyu-kilosu-kac-yasinda-nereli-sevgilisi-kim/262372?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.eniyisor.com/hande-ercel/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://celebritytall.com/hande-ercel/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://biyografi.co/hande-ercel/1102?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda/q/hande-ercel-kac-beden-429685199","header":"Hande Erçel kaç beden?","teaser":"Hande Erçel'in beden ölçüsü 32-25-35'tir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/iliskiler","text":"#İlişkiler"},{"href":"/yacevap/t/unluler","text":"#Ünlüler"},{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"#Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/bedenolculeri","text":"#BedenÖlçüleri"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cnnturk.com/magazin/hande-ercel-nasil-zayifladigini-anlatti-697714?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ensonhaber.com/medya/hande-ercelin-ipli-bikinisini-gorenin-nutku-tutuldu-dersimiz-fizik?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gazetevatan.com/galeri/hande-ercel-zayifligi-ile-gundem-oldu-hemen-kilo-almalisin-2090431?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.egetelgraf.com/hande-ercelin-zayiflama-sirri-ortaya-cikti?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.superhaber.com/hande-ercelin-bu-halinden-eser-kalmadi-haber-79338?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda/q/hande-ercel-nasil-zayifladi-bikinili-2326315552","header":"Hande Erçel nasıl zayıfladı bikinili?","teaser":"Hande Erçel'in bikinili fotoğraflarında zayıf görünmesinin nedeni, üç aydır yaptığı diyettir. Erçel, diyet sürecinde tatlı krizlerini ekşi elma ve tarçın ile atlatmış, ayrıca hamur işlerinden uzak durmuştur.","tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"#Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/unluler","text":"#Ünlüler"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/zayiflama","text":"#Zayıflama"},{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"#Güzellik"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kimnerelidir.com/kisi/256/hande-ercel.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://biyografi.site/hande-ercel?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.eniyisor.com/hande-ercel/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tgrthaber.com/mavikadin/hande-ercel-kimdir-kac-yasinda-boyu-kilosu-ne-hande-ercel-dizileri-ve-filmleri-hobileri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kimnereli.net/hande-ercel.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda/q/hande-ercel-in-boyu-ve-kilosu-kac-2675611640","header":"Hande Erçel'in boyu ve kilosu kaç?","teaser":"Hande Erçel'in boyu 1,76 metre, kilosu ise 50 kilogramdır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/unluler","text":"#Ünlüler"},{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"#Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/fizikselozellikler","text":"#FizikselÖzellikler"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4x8bw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"4x8b4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4x8bw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"4x8b5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4x8bw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}