Evde sütyen takmak, kişinin tercihine bağlıdır. Doğru sütyen kullanımı bazı durumlarda faydalı olabilir: - Göğüs desteği sağlar, sırt ve boyun ağrılarını önleyebilir. - Duruşu düzeltmeye yardımcı olur, özellikle büyük göğüslü kişilerde kamburluğu önleyerek omuzların daha dik durmasını sağlar. - Spor sırasında rahatlık ve koruma sunar, göğüslerin sarkmasını önleyebilir. Ancak, sürekli sütyen takmak bazı olumsuz etkilere yol açabilir: - Göğüs kaslarının tembelleşmesine ve sarkmasına neden olabilir. - Kan dolaşımını olumsuz etkileyebilir, göğüs bölgesinde baskı yaratarak rahatsızlık verebilir. - Cilt tahrişi ve iz kalmasına sebep olabilir. Bu nedenle, sütyenin gece çıkarılması ve ara ara kullanılmaması daha sağlıklı bir seçenek olabilir.