Hormonal saç dökülmesi, doğru tedavi ve bakım yöntemleriyle düzeltilebilir. Hormonal saç dökülmesini yönetmek için önerilen bazı çözümler şunlardır: 1. Beslenme desteği: Biotin, çinko, demir ve omega-3 yağ asitleri gibi besin maddeleri saç dökülmesini yavaşlatmaya yardımcı olabilir. 2. Saç derisi bakımı: Saç derisinin temiz ve sağlıklı olması için günlük masaj yapmak, kan dolaşımını artırarak saç köklerine daha fazla besin ulaşmasını sağlar. 3. Stres yönetimi: Meditasyon, yoga veya derin nefes alma gibi teknikler hormonları dengelemek ve saç dökülmesini azaltmak için etkilidir. 4. Tıbbi tedavi: Tiroid sorunları gibi hormonal dengesizlikler varsa, doktor gözetiminde uygulanacak ilaç tedavisi saç dökülmesini kontrol altına alabilir. Saç dökülmesi uzun süreli ve yoğunsa, bir dermatoloğa başvurmak gereklidir.