Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
En iyi tırnak bakımı için şu adımlar izlenebilir:
- Temizlik: Tırnaklar ve eller düzenli olarak yıkanmalı, tırnak fırçası ile alt kısımlar temizlenmelidir 5.
- Kesme ve Şekillendirme: Tırnaklar düzgün bir şekilde kesilmeli ve törpü ile istenen şekil verilmelidir 15.
- Nemlendirme: Tırnaklar ve tırnak etleri nemlendirici krem veya yağ ile nemlendirilmelidir 135.
- Koruma: Temizlik gibi kimyasal maddelerle çalışırken eldiven kullanılmalıdır 14.
- Dengeli Beslenme: Biotin, kalsiyum, demir ve çinko gibi besin öğeleri açısından zengin bir diyet tırnak sağlığını destekler 14.
- Oje Kullanımı: Oje sürdükten sonra iki-üç gün tırnakların havalandırılması önerilir 12.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: