Buradasın
Ekilen saçların dökülmemesi için ne yapmalı?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Ekilen saçların dökülmemesi için aşağıdaki önlemler alınmalıdır:
- Sabırlı ve özenli olmak: Saç ekiminden sonraki ilk günlerde verilen talimatlara tam olarak uyulmalıdır 1.
- Şok dökülmeye hazırlıklı olmak: Saç köklerinin doğal döngüsü gereği ilk 1-3 ay arasında geçici dökülme yaşanabilir, bu sürecin normal olduğu kabul edilmelidir 14.
- Doğru beslenme: Saç köklerinin ihtiyaç duyduğu vitamin ve mineralleri sağlamak için B vitamini, çinko, demir ve protein açısından zengin gıdalar tüketilmelidir 12.
- Yaşam tarzı değişiklikleri: Sigara ve alkol tüketimi gibi alışkanlıklar bırakılmalı, düzenli egzersiz yapılmalı ve bol su içilmelidir 12.
- Saç bakımı: Doktorun önerdiği şampuan ve losyonlar düzenli olarak kullanılmalı, ağır kimyasallar içeren ürünlerden kaçınılmalıdır 13.
- Uzman kontrolleri: Süreç boyunca düzenli olarak doktora gidilmeli ve önerilen medikal tedaviler veya vitamin takviyeleri kullanılmalıdır 13.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: