Burak Deniz'in kaslarını nasıl yaptığına dair kesin bir bilgi bulunmamakla birlikte, düzenli olarak spor yaptığı ve bir antrenör eşliğinde çalıştığı bilinmektedir. Workout rutininde ise genellikle ağırlık antrenmanı, kardiyo ve çekirdek egzersizleri yer almaktadır.