Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Adamın kepek sıkmasının ne işe yaradığı hakkında bilgi bulunamadı. Ancak, kepek sorununu çözmek için şu yöntemler kullanılabilir:
- Doğru şampuan seçimi 134. Saç ve saç derisi tipine uygun, kepek karşıtı özel şampuanlar tercih edilmelidir 14.
- Saç derisini nemlendirme 4. Argan yağı veya Hindistan cevizi yağı gibi doğal yağlar, saç derisini besleyip nem dengesini koruyabilir 4.
- Düzenli saç bakımı 4. Haftada bir veya iki kez saç bakım maskeleri kullanmak, saç derisini besleyip kepek oluşumunu azaltabilir 4.
- Stresten kaçınma 4. Yoga veya meditasyon gibi rahatlatıcı aktiviteler, stresten kaçınmaya yardımcı olabilir 4.
- Sağlıklı beslenme 24. Omega-3, çinko ve probiyotik açısından zengin bir beslenme, kepek oluşumunu önleyebilir 24.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: