Sisu, Türkçe'de "irade", "azim", "kararlılık" gibi anlamlara gelen bir Fin felsefesidir. Sisu'nun anlattığı konular: - Zorluklara karşı direnç: Sisu, zorluklar karşısında pes etmemeyi ve devam etmeyi öğütler. - Doğaya dönüş: Doğada vakit geçirmek, içsel dengeyi sağlamak ve potansiyeli yeniden keşfetmek için önemlidir. - Konsantrasyon ve nefes: Zihni toparlamak ve direnci yeniden kazanmak için kısa sürelerle yalnız kalıp nefes çalışmalarına odaklanmak gereklidir. - Yardım istemek: Üstesinden gelinmesi gereken durumlarda yardım istemek doğaldır.