Shaolin'de tahta adam tekniği, Mook-Yan-Jong olarak da bilinir ve birçok dövüş sanatında kullanılan geleneksel bir Çin Kung-Fu çalışma gerecidir. Tahta adam tekniğinin bazı amaçları: Rakibin açılarını ve mesafesini belirleme: Uygulayıcılar, tahta adam çalışmaları sayesinde kendisiyle rakibin açılarını ve mesafesini doğru bir biçimde belirlemeyi öğrenir. Teknikleri geliştirme: Bu tekniklerle aynı ustalıkla bu açıları ve mesafeyi kullanabilmeyi geliştirir. Son sınav: Efsaneye göre, Shaolin Manastırı'nda eğitimini tamamlayan rahipler, 108 (bazı ekollere göre 116 ya da 118) tahta adam bulunan bir tünelden geçer ve her bir tahta adam üzerinde uygulanması gereken tekniği başarıyla yaparak son sınavlarını verirlerdi. Tahta adam, Wing Chun ve Ving Tsun gibi dövüş sanatlarında da kullanılır.