REC filmi, bir apartmanda yaşanan garip olayları ve bu olayların içine itfaiye ve kameramanların da dahil olmasıyla gelişen korkunç dakikaları anlatıyor. Özetle hikaye şu şekilde: TV muhabiri Angela Vidal ve kameramanı Pablo, itfaiyecileri konu alan bir program yaptıkları sırada gelen bir ihbar üzerine, itfaiyeyle beraber ihbarın geldiği eve giderler. Apartmandaki insanlar sırayla bir tür virüse yakalanır ve Angela ile Pablo, hayatta kalmak için diğer sakinlerle birlikte mücadele etmek zorunda kalır.