İnsan özgür olmak için şu adımları izleyebilir: 1. Kendi sınırlarını kaldırmak: Olumsuz etkileri olan ilişkilerden, işlerden veya hobilerden doğru zamanda vazgeçebilmek. 2. "Hayır" diyebilmek: Herkesi her zaman memnun etmek mümkün değildir, bu yüzden gerektiğinde "hayır" diyebilmek gereksiz yüklerden kurtulmayı sağlar. 3. Açık ve dürüst olmak: Kendini saklamak yerine açık, şeffaf ve dürüst olmak, başkalarının boşluk doldurmasına engel olur. 4. Uygun bir çevre edinmek: Yakın çevreyi, kendini daha iyi ifade edebileceği ve özgürce yaşayabileceği insanlarla düzenlemek. 5. Kişisel şartları değiştirmek: Yetenekleri geliştirmek, pazarlık gücünü artırmak ve istenmeyen durumlardan özgürleşmek için yeni fırsatlar yaratmak. 6. Öğrenmeye devam etmek: Merakı canlı tutmak, sürekli öğrenmek ve kendini geliştirmek. 7. Eylemde bulunmak: Pasiflikten uzak durup, bilinçli seçimler yaparak kendi varoluşunu şekillendirmek.