Arzu Okay, 1970 yılında Saklambaç gazetesinin düzenlediği yarışmada birinci seçilerek sinemaya adım atmış ve dikkatleri üzerine çekmiştir. 1969 yılında Zeki Müren ile bir fotoromanda yer almış, ardından İtalya'daki uluslararası bir yarışmada dördüncü olmuştur. 70'lerin seks furyası döneminde vamp kadın karakteriyle tanınmaya başlamıştır. 2012 yılında 10. Uluslararası Gezici Filmmor Kadın Filmleri Festivali’nde Onur Ödülü almıştır. Arzu Okay, oyunculuk kariyerinin yanı sıra şarkıcılık yapmış ve dericilik sektöründe iş kadını olarak da tanınmıştır.