ASMR sakızı, genellikle sakız çiğneme seslerinin rahatlatıcı ve yatıştırıcı etkilerinden yararlanmak için kullanılır. ASMR videoları, dinleyicilerde masaj, dokunma veya fısıltı gibi seslerle tetiklenen bir karıncalanma hissi yaratır ve bu his genellikle rahatlama ve gevşeme sağlar. ASMR sakızının bazı faydaları: Rahatlama ve odaklanma: ASMR videoları, dikkat dağınıklığını azaltarak daha iyi odaklanmaya yardımcı olabilir. Stres ve depresyon: Hafif ve orta dereceli depresyonda iyileşmeye yardımcı olabilir. Ağrı hafifletme: Vücudun çeşitli bölgelerinde hissedilen ağrıları geçici olarak hafifletebilir. Ancak, fazla sakız çiğnemek çene eklemlerine zarar verebilir ve şekerli sakızlar diş çürümesine yol açabilir.