Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Sandalye ayarını yapmak için aşağıdaki adımlar izlenebilir:
- Yükseklik ayarı: Çoğu ofis sandalyesinde yükseklik ayarı, kol mekanizmasıyla veya gazlı amortisörle sağlanır 1. Sandalyeye oturulduğunda, yan tarafta bulunan kol hafifçe yukarı kaldırılarak yükseklik seviyesi arttırılabilir veya azaltılabilir 1. Ayaklar düz şekilde yere basmalı ve dizler 90 derecelik açıyla bükülmelidir 14.
- Sırt ve bel desteği ayarı: Sırtlık, dik pozisyona yakın bir açıda (90-110 derece arası) olmalıdır 1. Bel desteği, sırtın doğal eğriliğini destekleyecek şekilde ayarlanmalıdır 5.
- Kolçak ayarı: Dirsekler 90 derece açıyla bükülmüş şekilde kolçaklara oturulmalıdır 13. Kolçak yüksekliği, omuzların ne yukarı kalkmasına ne de aşağı düşmesine izin vermeyecek şekilde ayarlanmalıdır 1.
Ayarların düzenli olarak kontrol edilmesi ve gerektiğinde tekrarlanması önerilir 1.
Sandalye ayarı yaparken bir uzmana danışılması tavsiye edilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: