Kupa çekme körüğü takmak için aşağıdaki adımlar izlenir: 1. Cilt Hazırlığı: Uygulama yapılacak bölge temizlenir ve gerekirse yağ veya krem sürülür. 2. Vakum Oluşturma: Kupanın içine hava emilerek vakum oluşturulur. Cam kupalarda bu, bir alev kaynağı ile hava çıkarılırken, silikon veya plastik kupalarda pompa kullanılarak yapılır. 3. Kupanın Yerleştirilmesi: Vakum oluştuktan sonra kupa, cilt üzerine yerleştirilir ve genellikle 5-15 dakika boyunca ciltte tutulur. 4. Çıkarma: İşlem tamamlandığında kupalar nazikçe ciltten çıkarılır. Kupa çekme işlemi, uzman bir terapist veya sağlık profesyoneli tarafından yapılmalıdır.