Japon futon yatakları genel olarak sağlıklı kabul edilir. İşte bazı faydaları: Sırt ağrısını hafifletir: Futonlar, omurganın doğal pozisyonunu koruyarak sırt ağrısını önlemeye yardımcı olur. Gürültü yapmaz: Futonlar, içlerindeki yapı sayesinde sessizdir. Doğal malzemeler: Geleneksel futonlar, pamuk, ipek ve diğer doğal malzemelerle yapılır, bu da onları hipoalerjenik ve nefes alabilir kılar. Yer tasarrufu sağlar: Katlanıp saklanabilme özelliği, yerden tasarruf etmeyi ve odanın havadar kalmasını sağlar. Ancak, bazı gruplar için rahatsız olabilir: Ağır insanlar, hamile kadınlar, yaşlılar ve eklem sorunu olanlar futon yataklarda daha az rahat edebilirler.