Çaresizlik ve çare bulmak arasındaki fark şu şekilde açıklanabilir: Çaresizlik, olumlu bir çözüme sahip olmama duygusudur; mevcut koşullar karşısında çözümsüzlük hissidir. Çare bulmak, çözümsüzlük hissine karşı, yani çaresizliğe karşı yapılan bir eylemdir. Çare bulmak, genellikle konu hakkında tecrübesi ve bilgisi olan kişilere veya kurumlara danışarak yapılır. Ayrıca, "çare" kavramı öznel bir tepkidir ve her birey için farklı olabilir.