Buz yoksa soğuk kompres için aşağıdaki malzemeler kullanılabilir: 1. Dondurulmuş gıdalar: Bezelye veya mısır gibi küçük dondurulmuş sebzeler, kompres olarak kullanılabilir. 2. Havlu: Küçük bir havluyu soğuk suyla nemlendirip fazla suyunu sıkarak kompres yapabilirsiniz. 3. Kimyasal buz torbaları: Alkollü kimyasal maddeyle dolu olan bu torbalar, soğutulmadan kullanılabilir. 4. Mısır şurubu veya bulaşık sabunu: Kilitli bir plastik poşeti bu malzemelerle doldurup dondurucuya koyarak soğuk kompres jeli elde edebilirsiniz. 5. Tuzlu su: 2 bardak suya 2 çorba kaşığı tuz ekleyip karışımı dondurucuda bekleterek soğuk kompres paketi yapabilirsiniz. Önemli not: Soğuk kompres uygularken buzun doğrudan ciltle temas etmemesi ve her 15-20 dakikalık uygulamadan sonra en az 1 saat ara verilmesi önerilir.