Omuz genişliği ölçmek için aşağıdaki adımları izlemek gerekmektedir: 1. Duruş: Ayaklarınızı omuz genişliğinde açın ve dik durun, omuzlarınızı gevşetin ve kollarınızı yanlarınıza indirin. 2. Ölçüm Bandı: Esnek bir ölçüm bandı alın ve sıfır noktasını bir omzunuzun ucuna yerleştirin. 3. Ölçümü Tamamlama: Ölçüm bandını diğer omzunuzun ucuna kadar uzatın, bu, omuz ekleminden omuz eklemine olan genişliktir. 4. Not Alma: Ölçüm bandındaki sayıyı cm veya inç olarak not edin. En doğru ölçümü elde etmek için ölçümü birkaç kez tekrarlamak önerilir.