• Buradasın

    Aşağıdakilerden hangisi monitörle çalışırken uygun oturma pozisyonudur?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Monitörle çalışırken uygun oturma pozisyonu şu şekildedir:
    1. Ekran Göz Seviyesinde: Monitör, göz hizasında veya göz hizasının biraz altında olmalıdır 12.
    2. Sırt Desteği: Sırt, tamamen desteklenmiş olmalı ve bel desteği kullanılmalıdır 23.
    3. Ayaklar Yere Düz Basıyor: Ayak taburesi kullanarak ayak bilekleri desteklenmeli, ayaklar yere düz bir şekilde basmalıdır 23.
    4. Kollar Rahat: Kollar ve dirsekler vücuda yakın tutularak rahat bir pozisyon sağlanmalıdır 13.
    5. Periyodik Molalar: Her 20-30 dakikada bir kısa molalar verilerek gözler dinlendirilmelidir 13.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. isgturkiye.com
        1
      2. saglikliyasamhareketi.org.tr
        2
      3. isgnedir.com
        3
      4. mevzuat.gov.tr
        4
      5. ergo08012.wordpress.com
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Yükseklik ayarlı monitör ne işe yarar?

    Yükseklik ayarlı monitörler çeşitli faydalar sağlar: 1. Ergonomik Tasarım: Monitörün yüksekliğini kullanıcının boyuna ve oturuş pozisyonuna göre ayarlayarak boyun, sırt ve omuz ağrılarını önler. 2. Farklı Çalışma Pozisyonları: Oturarak çalışmanın yanı sıra ayakta çalışma imkanı sunarak kan dolaşımını artırır ve genel sağlık durumunu iyileştirir. 3. Göz Sağlığına Katkı: Ekranı göz hizasında konumlandırarak göz yorgunluğunu azaltır. 4. Verimlilik ve Odaklanma: Daha rahat bir çalışma ortamı sağlayarak odaklanma sürelerini artırır ve iş verimliliğini yükseltir. 5. Uzun Süreli Kullanımda Dayanıklılık: Sağlam ve dayanıklı malzemelerden üretildiği için uzun ömürlü kullanım sunar. 6. Estetik Görünüm: Modern ofis tasarımına uyum sağlayarak çalışma alanını daha profesyonel ve düzenli hale getirir.
    5 kaynak

    Monitör standı ne işe yarar?

    Monitör standı çeşitli işlevlere sahiptir: 1. Ergonomi: Monitörü göz seviyesine getirerek doğru çalışma pozisyonu sağlar, boyun ve omurga üzerindeki stresi azaltır, uzun süreli kullanımda oluşabilecek ağrıları önler. 2. Masa Alanı: Monitörü masanın üzerinden kaldırarak ekstra masa alanı yaratır, daha düzenli bir çalışma alanı oluşturur. 3. Kablo Yönetimi: Entegre kablo kanalları veya klipsler ile kablo karmaşasını azaltır ve masayı düzenler. 4. Çoklu Monitör Kurulumu: Birden fazla monitörü yan yana veya dikey olarak düzenlemek için tasarlanmıştır, bu da iş verimliliğini artırır. 5. Estetik: Farklı tasarım ve malzemelerle çalışma alanına estetik bir dokunuş katar.
    5 kaynak

    Monitör yüksekliği nasıl ayarlanır?

    Monitör yüksekliğini ayarlamak için aşağıdaki adımları izlemek gerekmektedir: 1. Fiziksel Ayar: Monitörünüzün ayak kısmı dönebiliyorsa, monitörü 90 derece döndürerek dikey konuma getirin. 2. Görüntü Ayarları: Monitörünüzü dikey konuma getirdikten sonra, bilgisayar ayarlarından ekran yönlendirmesini değiştirin. 3. Ergonomi: Monitörün üst kısmı, göz seviyeniz ile aynı hizada olmalıdır. Bu ayarlar, ergonomik bir çalışma ortamı sağlayarak göz yorgunluğunu ve boyun ağrılarını önlemeye yardımcı olur.
    5 kaynak

    Ekranlı araçlarda monitörle çalışırken dikkat edilecek hususlar nelerdir?

    Ekranlı araçlarda monitörle çalışırken dikkat edilmesi gereken hususlar şunlardır: 1. Ekranın Konumu: Ekran, operatörün çalışma pozisyonuna uygun mesafede ve göz hizasında olmalıdır. 2. Karakterlerin Görünümü: Ekranda görünen karakterler, kolayca seçilir şekil ve formda, uygun büyüklükte olmalı, satır ve karakterler arasında yeterli boşluk bulunmalıdır. 3. Görüntü Stabilitesi: Ekran görüntüsü stabil olmalı, görüntü titrememeli ve benzeri olumsuzluklar bulunmamalıdır. 4. Parlaklık ve Kontrast: Parlaklık ve karakterler ile arka plan arasındaki kontrast, operatör tarafından kolaylıkla ayarlanabilmelidir. 5. Ayarlanabilirlik: Ekran, operatörün ihtiyacına göre kolaylıkla her yöne döndürülerek ayarlanabilir olmalıdır. 6. Yansıma ve Parlama: Ekranda kullanıcıyı rahatsız edebilecek yansıma ve parlamalar olmamalıdır. Ayrıca, düzenli ara vermek, gözleri dinlendirmek ve doğru oturuş pozisyonu korumak da önemlidir.
    5 kaynak

    Aşağıdakilerden hangisi oturarak yapılan ekranlı çalışmalarda uyulması gereken kurallardan biri değildir?

    Oturarak yapılan ekranlı çalışmalarda uyulması gereken kurallardan biri değildir ekipmanın gürültüsü.
    5 kaynak

    Monitör yükseltici alırken nelere dikkat edilmeli?

    Monitör yükseltici alırken dikkat edilmesi gereken bazı önemli noktalar şunlardır: 1. Malzeme: Yükselticinin yapıldığı malzeme, dayanıklılığı ve estetik görünümü açısından önemlidir. 2. Yükseklik Ayarı: Bazı modellerde yükseklik ayarı yapılabilmektedir. 3. Depolama Alanı: Monitör altı yükselticileri, genellikle alt kısımlarında ek depolama alanı sunar. 4. Tasarım: Estetik açıdan hoş bir tasarım, çalışma alanınızın genel görünümünü iyileştirir. 5. Taşıma Kapasitesi: Monitör yükselticinin, monitörün ve diğer ekipmanların ağırlığını taşıyabilecek kadar sağlam olması gerekir.
    5 kaynak

    Monitör standı mı yükseltici mi?

    Monitör standı ve monitör yükseltici terimleri bazen birbirinin yerine kullanılsa da, farklı işlevlere sahiptirler: - Monitör standı: Monitörün yerleştirildiği ve genellikle sabit bir yüksekliğe sahip olan bir destektir. - Monitör yükseltici: Monitörün daha yüksek bir seviyeye gelmesini sağlayan, ayarlanabilir ve bazen ek depolama alanları sunan bir üründür. Dolayısıyla, eğer monitörün yüksekliğini göz hizasına getirmek ve ergonomik bir çalışma alanı oluşturmak istiyorsanız, monitör yükseltici daha uygun bir seçenek olabilir.
    5 kaynak