• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Faydalı İpuçları ›

    6 Yaş Uyku Tulumu Kaç Tog Olmalı?

    • #ÇocukGiyim
    • #Uyku
    • #Sıcaklık

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    6 yaşındaki bir çocuk için uyku tulumu seçerken 1.0 TOG değeri uygun olabilir 12. Bu değer, 20-24 derece oda sıcaklıklarında kullanım için idealdir 1.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. rayhaber.com
        1
      2. civilim.com
        2
      3. gezentianne.com
        3
      4. biobaby.com.tr
        4
      5. bebeklere.net
        5

    • Uyku tulumu seçerken nelere dikkat edilmeli?

    • Farklı TOG değerleri hangi sıcaklıklarda kullanılır?

    • 6 yaş için başka hangi uyku tulumu modelleri uygun?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    10-11 yaş kaç TOG uyku tulumu giymeli?

    10-11 yaş grubundaki çocuklar için 2.5 TOG değerindeki uyku tulumları uygun olacaktır.
    • #ÇocukGiyim
    • #YaşGrupları
    5 kaynak

    2 Tog uyku tulumu altına ne giymeli?

    2 TOG uyku tulumu altına mevsime ve sıcaklığa bağlı olarak aşağıdaki kıyafetler giyilebilir: - İlkbahar ve yaz aylarında: Hafif pijamalar ve hafif bir uyku tulumu. - Sonbahar ve kış aylarında: Sıcak polar pijamalar. Ayrıca, 18-20 derece oda sıcaklığında 2.5 TOG değerine sahip bir uyku tulumu kullanılacaksa, içine ince bir takım giydirmek yeterli olacaktır.
    • #Güzellik
    • #BebekGiyim
    • #Uyku
    • #Sıcaklık
    5 kaynak

    1 TOG uyku tulumu yazın giyilir mi?

    1 TOG uyku tulumu yaz aylarında giyilebilir.
    • #Güzellik
    • #BebekGiyim
    • #Sıcaklık
    5 kaynak

    2 5 Tog uyku tulumu kışın giyilir mi?

    2.5 TOG uyku tulumu, kış mevsiminde giyilmek üzere uygundur.
    • #Güzellik
    • #BebekGiyim
    • #UykuTulumu
    • #MevsimlikGiyim
    5 kaynak

    -20'ye dayanıklı uyku tulumu nasıl anlaşılır?

    -20°C'ye dayanıklı bir uyku tulumu, genellikle ekstrem sıcaklık (extreme limit) değeri olarak bu sıcaklığı belirten tulumlardan anlaşılabilir. Uyku tulumlarının sıcaklık dereceleri şu şekilde sınıflandırılabilir: - Üst limit (upper limit): Bir insanın elleri tulumun dışındayken terlemeden uyuyabileceği ısı değeri. - Konfor (comfort): Bir insanın elleri ve tüm vücudu tulumun içerisindeyken rahatça uyuyabileceği ısı değeri. - Alt limit (low limit): Bir insanın ortalama 8 saat boyunca rahatça uyuyabileceği ısı değeri. - Ekstrem (extreme): Bir insanın hipotermi riski olmadan (vücut sıcaklığı 35°C'nin altına düşmeden) uyku tulumu içinde uyuyabileceği ısı değeri. Ayrıca, uyku tulumunun malzeme kalitesi, izolasyonu ve dayanıklılığı da soğuk hava koşullarına karşı koruma sağlama yeteneğini etkiler.
    • #Kamp
    • #Sıcaklık
    • #SoğukHava
    5 kaynak

    -25 derece uyku tulumu yeterli mi?

    -25 derece uyku tulumu, soğuk hava koşullarında yeterli olabilir. Uyku tulumu seçerken, konfor derecesinin gidilen yerin hava sıcaklığından biraz daha düşük olması önerilir.
    • #Kamp
    • #UykuTulumu
    • #SoğukHava
    • #Kış
    5 kaynak

    12 yaş uyku tulumu kaç Tog olmalı?

    12 yaş için uyku tulumu 1.0 TOG değerinde olmalıdır.
    • #Sağlık
    • #ÇocukGüvenliği
    • #Uyku
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"6d510":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Ffaydali-ipuclari%2Fq%2F6-yas-uyku-tulumu-kac-tog-olmali-2042886372%3Flr%3D213%26ncrnd%3D24786","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"2727242551753980065","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1753980105984247-8448573476165950398-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-16-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6d51w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"6d511":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"useful-tips","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6d51w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"6d512":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"6 yaşındaki bir çocuk için uyku tulumu seçerken **1.0 TOG** değeri uygun olabilir [```1```](https://rayhaber.com/2022/11/cocugunuz-icin-nasil-bir-kislik-uyku-tulumu-tercih-etmelisiniz/)[```2```](https://www.civilim.com/bebek-uyku-tulumlari-nasil-secilir). Bu değer, 20-24 derece oda sıcaklıklarında kullanım için idealdir [```1```](https://rayhaber.com/2022/11/cocugunuz-icin-nasil-bir-kislik-uyku-tulumu-tercih-etmelisiniz/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://rayhaber.com/2022/11/cocugunuz-icin-nasil-bir-kislik-uyku-tulumu-tercih-etmelisiniz/","title":"Çocuğunuz İçin Nasıl Bir Kışlık Uyku Tulumu Tercih...","shownUrl":"https://rayhaber.com/2022/11/cocugunuz-icin-nasil-bir-kislik-uyku-tulumu-tercih-etmelisiniz/"},{"sourceId":2,"url":"https://www.civilim.com/bebek-uyku-tulumlari-nasil-secilir","title":"Bebek Uyku Tulumları Nasıl Seçilir? | Civil","shownUrl":"https://www.civilim.com/bebek-uyku-tulumlari-nasil-secilir"},{"sourceId":3,"url":"https://gezentianne.com/kislik-cocuk-uyku-tulumlari-icin-hangi-tog-degeri-tercih-edilmelidir/","title":"Kışlık Çocuk Uyku Tulumları İçin Hangi TOG... | Gezenti Anne","shownUrl":"https://gezentianne.com/kislik-cocuk-uyku-tulumlari-icin-hangi-tog-degeri-tercih-edilmelidir/"},{"sourceId":4,"url":"https://biobaby.com.tr/blog/bahar-ve-yaz-aylarinda-bebekler-icin-uyku-tulumu-secimi","title":"Yaz Aylarında Bebekler İçin Uyku Tulumu Seçimi | Biobaby","shownUrl":"https://biobaby.com.tr/blog/bahar-ve-yaz-aylarinda-bebekler-icin-uyku-tulumu-secimi"},{"sourceId":5,"url":"https://bebeklere.net/tog-degeri-nedir/","title":"Tog Değeri Nedir? Hangi Değer Kaç Derece... - bebeklere.net","shownUrl":"https://bebeklere.net/tog-degeri-nedir/"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"6 Yaş Uyku Tulumu Kaç Tog Olmalı?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","categoryTitle":"Faydalı İpuçları","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/cocukgiyim","text":"#ÇocukGiyim"},{"href":"/yacevap/t/uyku","text":"#Uyku"},{"href":"/yacevap/t/sicaklik","text":"#Sıcaklık"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Uyku tulumu seçerken nelere dikkat edilmeli?","url":"/search?text=Uyku+tulumu+se%C3%A7erken+nelere+dikkat+edilmeli%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Farklı TOG değerleri hangi sıcaklıklarda kullanılır?","url":"/search?text=TOG+de%C4%9Ferlerine+g%C3%B6re+uyku+tulumu+kullan%C4%B1m+s%C4%B1cakl%C4%B1klar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"6 yaş için başka hangi uyku tulumu modelleri uygun?","url":"/search?text=6+ya%C5%9F+i%C3%A7in+uyku+tulumu+modelleri&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=6+Ya%C5%9F+Uyku+Tulumu+Ka%C3%A7+Tog+Olmal%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"2727242551753980065","reqid":"1753980105984247-8448573476165950398-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-16-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1753980105984247-8448573476165950398-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-16-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6d51w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"6d513":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.enhitbaby.com/oda-sicakligina-gore-hangi-uyku-tulumu-secilmelidir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.civilim.com/bebek-uyku-tulumlari-nasil-secilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://rayhaber.com/2022/11/cocugunuz-icin-nasil-bir-kislik-uyku-tulumu-tercih-etmelisiniz/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gezentianne.com/kislik-cocuk-uyku-tulumlari-icin-hangi-tog-degeri-tercih-edilmelidir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://lansinoh.com.tr/bebek-uyku-tulumu-nasil-secilir/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/faydali-ipuclari/q/10-11-yas-kac-tog-uyku-tulumu-giymeli-399280118","header":"10-11 yaş kaç TOG uyku tulumu giymeli?","teaser":"10-11 yaş grubundaki çocuklar için 2.5 TOG değerindeki uyku tulumları uygun olacaktır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/cocukgiyim","text":"#ÇocukGiyim"},{"href":"/yacevap/t/yasgruplari","text":"#YaşGrupları"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sarebaby.com/blog/tog-degeri-nedir-ve-tog-degeri-tablosu-nasil-olmalidir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.mayysbaby.com/1-tog-uyku-tulumu-kac-derece?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bebekuykudanismani.com/2020/11/19/uyku-zamani-ne-giydirecegiz/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bbdagitim.com.tr/uyku-tulumun-altina-ne-giyilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dayibilir.com/soru/111533/uyku-tulumunun-altina-ne-giydirilir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/faydali-ipuclari/q/2-tog-uyku-tulumu-altina-ne-giymeli-1117555807","header":"2 Tog uyku tulumu altına ne giymeli?","teaser":"2 TOG uyku tulumu altına mevsime ve sıcaklığa bağlı olarak aşağıdaki kıyafetler giyilebilir: - İlkbahar ve yaz aylarında: Hafif pijamalar ve hafif bir uyku tulumu. - Sonbahar ve kış aylarında: Sıcak polar pijamalar. Ayrıca, 18-20 derece oda sıcaklığında 2.5 TOG değerine sahip bir uyku tulumu kullanılacaksa, içine ince bir takım giydirmek yeterli olacaktır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"#Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/bebekgiyim","text":"#BebekGiyim"},{"href":"/yacevap/t/uyku","text":"#Uyku"},{"href":"/yacevap/t/sicaklik","text":"#Sıcaklık"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sarebaby.com/blog/tog-degeri-nedir-ve-tog-degeri-tablosu-nasil-olmalidir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bebeklere.net/tog-degeri-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://zuppers.com/blog/uyku-tulumu-tog-degeri-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kidzee.com.tr/pages/tog-tablosu?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://estetikline.com.tr/yaz-aylarinda-kac-tog-uyku-tulumu-kullanilir/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/faydali-ipuclari/q/1-tog-uyku-tulumu-yazin-giyilir-mi-182509127","header":"1 TOG uyku tulumu yazın giyilir mi?","teaser":"1 TOG uyku tulumu yaz aylarında giyilebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"#Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/bebekgiyim","text":"#BebekGiyim"},{"href":"/yacevap/t/sicaklik","text":"#Sıcaklık"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.elelebaby.com/blog/icerik/yenidogan-uyku-tulumu-secerken-dikkat-edilmesi-gerekenler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://my-la-mia.com/blog/bebek-tulumlarinda-tog-degeri-nedir-tog-uyku-tulumu-seciminde-nelere-dikkat-edilmeli?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bebekmalzeme.com/uyku-tulumu-tog-degeri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bebeklere.net/tog-degeri-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yenigrupinsaat.com.tr/kisin-uyku-tulumu-kac-tog-olmali/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/2-5-tog-uyku-tulumu-kisin-giyilir-mi-3938850210","header":"2 5 Tog uyku tulumu kışın giyilir mi?","teaser":"2.5 TOG uyku tulumu, kış mevsiminde giyilmek üzere uygundur.","tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"#Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/bebekgiyim","text":"#BebekGiyim"},{"href":"/yacevap/t/uykutulumu","text":"#UykuTulumu"},{"href":"/yacevap/t/mevsimlikgiyim","text":"#MevsimlikGiyim"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kamphayati.com/kisin-dogada-uyku-tulumu-secimi-ve-tavsiyeler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.combattactical.com.tr/blog/icerik/uyku-tulumu-ozellikleri-nasil-olmali?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://melkeontheroad.com/uyku-tulumu-secimi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ydsshop.com/blog/icerik/uyku-tulumu-nasil-secilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ontrailstore.com/blogs/trail-of-us/uyku-tulumu-alirken-nelere-dikkat-edilmeli?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/faydali-ipuclari/q/20-ye-dayanikli-uyku-tulumu-nasil-anlasilir-2479978950","header":"-20'ye dayanıklı uyku tulumu nasıl anlaşılır?","teaser":"-20°C'ye dayanıklı bir uyku tulumu, genellikle ekstrem sıcaklık (extreme limit) değeri olarak bu sıcaklığı belirten tulumlardan anlaşılabilir. Uyku tulumlarının sıcaklık dereceleri şu şekilde sınıflandırılabilir: - Üst limit (upper limit): Bir insanın elleri tulumun dışındayken terlemeden uyuyabileceği ısı değeri. - Konfor (comfort): Bir insanın elleri ve tüm vücudu tulumun içerisindeyken rahatça uyuyabileceği ısı değeri. - Alt limit (low limit): Bir insanın ortalama 8 saat boyunca rahatça uyuyabileceği ısı değeri. - Ekstrem (extreme): Bir insanın hipotermi riski olmadan (vücut sıcaklığı 35°C'nin altına düşmeden) uyku tulumu içinde uyuyabileceği ısı değeri. Ayrıca, uyku tulumunun malzeme kalitesi, izolasyonu ve dayanıklılığı da soğuk hava koşullarına karşı koruma sağlama yeteneğini etkiler.","tags":[{"href":"/yacevap/t/kamp","text":"#Kamp"},{"href":"/yacevap/t/sicaklik","text":"#Sıcaklık"},{"href":"/yacevap/t/sogukhava","text":"#SoğukHava"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kamphayati.com/kisin-dogada-uyku-tulumu-secimi-ve-tavsiyeler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://adatemizlik.com/1-tog-kac-derecede-giyilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.trendyol.com/s/uyku-tulumumu-nasil-secmeliyim-blog?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://geziotesi.com/uyku-tulumu-secimi-konforlu-ve-sicak-bir-uyku/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.outdoorhaber.com/makale/uyku-tulumlarinda-en-13537-standardi-ve-isi-derecelendirmeleri?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/seyahat/q/25-derece-uyku-tulumu-yeterli-mi-1540082188","header":"-25 derece uyku tulumu yeterli mi?","teaser":"-25 derece uyku tulumu, soğuk hava koşullarında yeterli olabilir. Uyku tulumu seçerken, konfor derecesinin gidilen yerin hava sıcaklığından biraz daha düşük olması önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/kamp","text":"#Kamp"},{"href":"/yacevap/t/uykutulumu","text":"#UykuTulumu"},{"href":"/yacevap/t/sogukhava","text":"#SoğukHava"},{"href":"/yacevap/t/kis","text":"#Kış"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://rayhaber.com/2022/11/cocugunuz-icin-nasil-bir-kislik-uyku-tulumu-tercih-etmelisiniz/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.enhitbaby.com/oda-sicakligina-gore-hangi-uyku-tulumu-secilmelidir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.civilim.com/bebek-uyku-tulumlari-nasil-secilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gezentianne.com/kislik-cocuk-uyku-tulumlari-icin-hangi-tog-degeri-tercih-edilmelidir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sarebaby.com/blog/tog-degeri-nedir-ve-tog-degeri-tablosu-nasil-olmalidir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/12-yas-uyku-tulumu-kac-tog-olmali-1722071919","header":"12 yaş uyku tulumu kaç Tog olmalı?","teaser":"12 yaş için uyku tulumu 1.0 TOG değerinde olmalıdır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/cocukguvenligi","text":"#ÇocukGüvenliği"},{"href":"/yacevap/t/uyku","text":"#Uyku"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6d51w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"6d514":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6d51w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"6d515":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6d51w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}