Buradasın
Akcide istekler kaç günde gelir?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Akciğerlerde sigara içme isteği, kişiden kişiye değişen bir süreçtir ve tamamen biter mi sorusu net bir cevapla belirlenemez 4.
Genellikle sigarayı bıraktıktan sonra ilk birkaç hafta içinde en yoğun düzeyde hissedilen içme isteği zamanla azalır ve kontrol edilebilir hale gelir 14.
Sigara içme isteğinin tamamen sona ermesi uzun vadede olabilir 2. Bazı kişiler uzun süre boyunca sigara içme isteği yaşayabilirken, bazıları için bu istek daha hızlı azalabilir 2.
Sigara içme isteği ile başa çıkmak için sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıkları, stres yönetimi teknikleri ve uzman desteği almak önemlidir 4.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: