Yoğurt Çiçeğinin (Yoğurt Otu) Faydaları: Kan temizleyici ve antioksidan özellikleri vardır. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Cilt kırışıklıklarını giderir ve cilt sağlığını destekler. Romatizma ağrılarını hafifletir. İdrar söktürücü ve diüretik etkileri bulunur. Tiroid ve lenf bezi sorunlarına iyi gelir. Demir eksikliği ve ağız yaraları gibi durumlara faydalıdır. Yoğurt Çiçeğinin (Yoğurt Otu) Zararları: Alerjik reaksiyonlar (kızarıklık, kaşıntı, şişlik, nefes almada zorluk) yapabilir. Oksalik asit içeriği nedeniyle böbrek taşı ve gut hastalarında dikkatli kullanılmalıdır. İlaç etkileşimleri olabilir; kan sulandırıcı, tansiyon ve diyabet ilaçları kullananların doktora danışması gerekir. Hamilelik ve emzirme döneminde kullanmadan önce doktora başvurulmalıdır. Herhangi bir bitkisel tedaviye başlamadan önce uzman bir sağlık profesyoneli ile görüşmek önemlidir.