Eski günleri özlemenin birkaç nedeni vardır: 1. Güvende hissetme isteği: Belirsizlik ve kaygı durumlarında, eski zamanları düşünmek güven arayışı için bir seçenek olabilir. 2. Kendinden bir parça arama amacı: Geçmişteki başarılı anıları veya olumlu hisler yaratan anları idealize etmek, kişinin kendisiyle bağ kurmasına yardımcı olabilir. 3. Zorluklarla mücadele etme yöntemi: Günlük hayatta karşılaşılan problemlerde, nostalji bir kaçış mekanizması olarak kullanılarak huzur hissine ulaşmaya çalışılır. 4. Kültürel bağlar: Toplumun yeni normallere alışma sürecinde, eskiye duyulan özlem artar. 5. Sosyal bağlılık: Nostalji, insanları geçmişteki önemli insanlarla, arkadaşlarıyla ve aileleriyle bağ kurmaya teşvik eder.