Bulmaca çözmenin bazı faydaları: Zihinsel keskinliği artırır ve beyin hacmini korur. Hafızayı güçlendirir, kısa ve uzun süreli hafızayı geliştirir. Bilişsel becerileri (problem çözme, karar verme, eleştirel düşünme) geliştirir. Stres seviyesini azaltır, zihinsel rahatlama sağlar. Kelime dağarcığını genişletir ve iletişim becerilerini güçlendirir. Sosyal becerileri geliştirir, işbirliği ve takım çalışması yeteneklerini artırır. Başarı duygusu sağlar, dopamin salgılayarak ruh halini iyileştirir.