Vücutta meydana gelen bazı durumlar şunlardır: 1. Solunum Sistemi: Stres anında daha sık ve hızlı nefes alıp verme gerçekleşir, bu durum astım hastaları için riskli olabilir. 2. Bağışıklık Sistemi: Kortizol salgılanması nedeniyle bağışıklık sistemi baskılanır, bu da enfeksiyonlara karşı daha açık hale gelmeyi sağlar. 3. Kas ve İskelet Sistemi: Kaslar gerilir, sürekli tekrar eden gerilmeler vücutta ağrı ve sızılara yol açar. 4. Kardiyovasküler Sistem: Kalp ritmi ve kan basıncı artar, kronik stres hipertansiyon, kalp krizi veya felce neden olabilir. 5. Endokrin Sistemi: Metabolizma etkilenir, karaciğer tarafından glükoz üretilir ve stres azaldığında diyabet riski artabilir. 6. Sindirim Sistemi: Mide ekşimesi, reflü, şişkinlik, bulantı, ishal veya kabızlık gibi sorunlar ortaya çıkabilir. 7. Uyku: Stres, uykuya dalma ve uyku süresini tamamlama zorluklarına yol açar, bu da konsantrasyon ve hafıza yeteneklerini olumsuz etkiler.