"Vakuutin ne zaman yapılır?" ifadesinin ne anlama geldiği belirlenemedi. Ancak, "vakum" kelimesinin kullanıldığı bazı durumlar ve yapılması gereken zamanlar hakkında bilgi verilebilir.
- Ev temizliği: Vakum, genellikle ev ve iş yerlerinde halı ve kilim gibi zemin kaplamalarının toz, kir ve diğer kirleticilerle ne kadar hızlı kirlendiğine bağlı olarak, haftada bir veya iki kez yapılmalıdır 1.
- Egzersiz: Vakum egzersizi, genellikle aç karnına yapılması önerilir, ancak hafif bir atıştırmalıktan sonra da yapılabilir 2.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: