Sinirli ve gergin kelimeleri farklı anlamlara sahiptir: Sinirli, kolay öfkelenme, sabırsızlık ve düşük tahammül eşiği gibi duygusal tepkileri ifade eder. Gergin, stres karşısında vücudun verdiği kasılma, tetikte olma ve huzursuzluk halidir. Sürekli sinirlilik ve gerginlik, altta yatan nedenlerin araştırılması gerektiğini gösterebilir.